现在的年轻人很少注意自己的身体健康问题，总觉得自己很年轻，疾病离我们很远，其实不然，肾脏疾病就在我们眼前，应当引起重视。 慢性肾炎可发生在任何年龄段。 慢性肾病具有一定的隐蔽性，一般人可能难以察觉，待到感觉不适之时可能已经错过较早的干预时机。由于很多人发现慢性肾脏疾病时可能已进入疾病后期，无法明确知道到底何时患上慢性肾炎的，也没有非常准确的统计资料提示我们慢性肾炎的具体发病年龄段。 年轻人往往不会想到自己也会得上肾脏疾病，但是现实就是如此。有些疾病，其发病人群就包括青壮年。如果回顾病史，可能许多人在一开始患上慢性肾炎时的年纪比较轻。 事实上，慢性肾炎在任何年龄都可以发生，而不少病人发病年龄比较轻，从发病到发展成疾病后期，如果不进行干预，病程可能进展较快。 及早发现有助于干预肾功能受损 肾病早期症状可能表现为脸、脚、眼睑肿，握拳费力、腰部不适，少数为夜尿增多。但是由于肾脏病早期症状常常不明显，容易被人们所忽视，等到就诊时病情可能已错过较早的治疗时机。其实若是早期发现肾病，有助于保护余下的肾功能，部分患者受损的肾功能可能得到改善。 专家建议大家平时都应该关注小便的情况，如颜色偏红或小便有泡沫，夜间小便增多则建议做一个尿常规检查。 此外，建议年轻人一年一次定期体检，至少每年一次尿常规。尿常规检查有助于更早地发现肾损伤并为下一步诊治提供有价值的线索。对于有肾病家族史的人，建议每半年左右做一次尿检。平时应注意生活习惯，不要熬夜，饮食尽量清淡，不要自行滥用药物特别是抗生素。